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2013/07/05

健康管理

健康管理

こんにちは 裕子です(*・ω・)ノ

なんかジメジメが気持ち悪い

梅雨よ、早く終われ~

雨の日はなんだか気持ちもになります。

早く夏よこ~い

こんな時こそ気持ち入れ替えて、健康診断も数日後に控えているので、

体力つけなければ

毎年、貧血のところがマイナスなんですよね。

汗かいてる割には体重変わらないし

やばい、やばい

何我慢しようか

やっぱり、かな

いや、バランスの良い食生活だ

めざすは平均値